Renforcer sa confiance en soi : l'infographie simple

Recevez au format PDF une infographie offerte

sur la confiance en soi

  • Une définition simple pour fixer les choses

  • 2 notions voisines pour renforcer votre confiance

  • 2 exercices simples et efficaces pour réussir ses défis

Un concentré du meilleur de toutes les disciplines que j'accompagne

Qui suis-je ?

Je suis Antoine MENET, préparateur mental et hypnothérapeute.

Ma spécialité est de comprendre les fonctionnements automatiques du cerveau. J'ai compris au contact des sportifs que j'accompagne au quotidien que l'aspect "mental" était déterminant de la performance et de la progression des athlètes.

J'ai donc cherché comment "éveiller" le cerveau de manière efficace, pour en faire un outil intégré aux systèmes physiques et techniques.

C'est dans cet esprit que j'ai préparé ce résumé : avec la volonté de vous accompagner dans le dépassement de vous même !

Recevez au format PDF une infographie offerte

sur la confiance en soi