Mental Boot Camp :

Formez votre mental à la compétition

7 exercices offerts pour gagner en efficacité en compétition

  • Découvrir un exercice efficace, chaque jour par e-mail

  • Des résultats concrets dès le premier jour

  • Force mentale, stress, confiance en soi... 7 thématiques pour s'améliorer rapidement.

Si vous faites de votre mental votre allié, qui pourra vous arrêter ?

Qui suis-je ?

Je suis Antoine MENET, préparateur mental et hypnothérapeute.

Ma spécialité est de comprendre les fonctionnements automatiques du cerveau. J'ai compris au contact des sportifs que j'accompagne au quotidien que l'aspect "mental" était déterminant de la performance et de la progression des athlètes.

J'ai donc cherché comment "éveiller" le cerveau de manière efficace, pour en faire un outil intégré aux systèmes physiques et techniques.

C'est dans cet esprit que j'ai développé cette formation : avec la volonté de vous accompagner dans la découverte du potentiel de votre mental.

Ce programme répond-il à ma situation ?

  • Ce programme est pour vous si vous souhaitez obtenir de meilleurs résultats, en conservant le même temps d'entraînement technique et physique.

  • Ce programme est pour vous si vous faites partie des personnes qui cherchent à s'entraîner "intelligemment"

  • Il est pour vous quelque soit votre domaine sportif

  • Il est pour vous si vous prenez un engagement avec vous même de développer le meilleur de votre mental, pour découvrir combien cela peut vous transformer.

Un programme pour compléter votre pratique

"Comment progresser dans ma pratique ?"

Si vous vous êtes déjà posé la question, les réponses que vous avez trouvé dépendent probablement des personnes vers qui vous vous êtes tourné.

Si vous cherchez des solutions pour progresser auprès de votre entraîneur physique, il vous donnera des exercices physiques.

Si vous cherchez des solutions pour progresser auprès de votre entraîneur technique, il vous donnera des exercices techniques.

Et si vous avez déjà entamé des efforts dans ces deux piliers, il vous manque la troisième composante de la réussite : le mental.

Dans le sport, tout le monde sait que le mental est déterminant. Peut être l'avez-vous vous même déjà expérimenté ?

Mais personne ne sait comment bénéficier de la puissance du mental, puisque la spécialisation en préparation mentale est rare.

Face au manque de solutions pour accélérer sa progression, vous pouvez ressentir de l'impatience, vous pouvez avoir l'impression de piétiner, avoir la sensation de perdre de l'intérêt...

C'est pour répondre à ce besoin de progresser que j'ai créé cette formation. Pour donner accès gratuitement à des outils de préparation mentale à celles et ceux qui ont la détermination de s'améliorer.

Et leur permettre de retrouver le plaisir de s'accomplir, de progresser, de se dépasser.

Si vous avez pris le temps de vous plonger dans cette découverte de la préparation mentale, c'est qu'une partie de vous est prête à accélérer vos performances.